Le coaching de groupe : une option pour le traitement du TDAH
Étant un des éléments d'un plan d'intervention complet pour le traitement du TDAH, l'apprentissage, via le coaching de groupe, représente le moyen idéal pour les personnes qui viennent d'apprendre qu'elles sont atteintes du TDAH ou qui continuent à lutter contre les obstacles imposés par le déficit d'attention.En effet, le coaching de groupe favorise l'apprentissage de compétences qui vous permettront de mieux gérer les divers enjeux quotidiens auxquels vous êtes confrontés. De plus, le coaching de groupe est très abordable et est accessible à tous.
Coaching Focus! Action! Succès! utilise le coaching de groupe seul pour assimiler de nouvelles compétences, ou en parallèle avec les ateliers pour favoriser l'assimilation des nouvelles connaissances acquises lors des ateliers.
Comment fonctionne le coaching de groupe ?
Combien coûte le coaching de groupe ?
Où les rencontres ont-elles lieu?
À quelle fréquence sont les rencontres?
Comment le coaching de groupe diffère-t-il du groupe support ?
Que se passe-t-il lors des séances de coaching de groupe?
À quel groupe puis-je me joindre?
Arrêtez de vous battre contre les obstacles du TDAH et Réclamez votre vie
Gestion des finances TDAH : Finalement des dollars et du sens
Comment puis-je savoir si je suis prêt à assumer le coaching ?
Quand auront lieu les prochaines séances de coaching de groupe ?
Comment puis-je me joindre au groupe ?
Comment fonctionne le coaching de groupe ?
Le coaching de groupe est soit co-créé par les participants et la coach ou est basé sur un thème ou un livre de référence. Dans les groupes co-créés, on se rencontre avant que le groupe commence officiellement afin de décider des sujets qui seront abordés, des règlements du groupe (par exemple, le groupe accepte-t-il de nouveaux membres, etc.).Dans les groupes qui se basent sur un thème ou un livre spécifique, le groupe décide de l'ordre du jour lors de chaque séances mais toujours sur le thème du groupe. Par exemple, le groupe de Gestion des Finances travaille avec un livre de référence. Un des sujets abordés par ce livre est l'idée de se payer soi-même avant tout; par contre, un participant peut vouloir aborder comment trouver cet argent, un autre pourrait vouloir ajouter à l'horaire, comment peut-on investir cet argent. Donc même si le sujet ou le thème est décidé d'avance, les participants ont tout de même un certain contrôle de l'ordre du jour de chaque séance.
Combien coûte le coaching de groupe ?
Votre investissement en coaching de groupe se situe entre 75 $ et 125 $ par mois dépendamment du programme, du nombre de séances, et du type de groupe. Les frais sont payables à l'avance par carte de crédit, transfer bancaire, ou Paypal (via Paypal) ou par chèque post-datés. Avant la première séance une fois que vous aurez payé, vous recevrez un numéro d'accès pour le programme.Où les rencontres ont-elles lieu?
Le groupe se rencontre par conférence téléphonique. Non seulement est-ce une excellente façon pour les « attentionnels » d'éliminer les distractions visuelles, c'est aussi commode et plus efficace. Lorsque l'heure de la séance arrive, vous n'avez qu'à composer le numéro de téléconférence ainsi que votre NIP pour pouvoir y participer. Il y aura probablement des frais d'interurbain, mais je vous transmettrai des informations qui pourront vous permettre de les réduire.À quelle fréquence les rencontres ont-elles lieu?
Les séances se dérouleront une fois par semaine pour les trois premières semaines de chaque mois. J'offre gratuitement une séance de coaching laser lors de la quatrième semaine pour quiconque en ressent le besoin. Le coaching laser est un coaching très raccourci au point de vue détails et temps. Cette séance permet une aide rapide pour retrouver des solutions rapides et en privé.Comment le coaching de groupe diffère-t-il du groupe support ?
Dans un groupe support, les sujets sont décidé par ce que les membres apportent au groupe. Les membres qui ont des réponses ou des solutions en font part à ceux qui ont moins d'expérience avec le TDAH. À chaque session différents participants peuvent faire partie du groupe.Dans un groupe de coaching les participants demeurent les mêmes d'une séance à l'autre donc il y a moins de redondance de sujet. Le coaching de groupe diffère du groupe support en ce sens que les participants doivent se fixer des objectifs de coaching, se soumettre à un plan d'action entre chacune des séances et faire un compte rendu aux autres membres du groupe.
Cette méthode est très favorable aux personnes atteintes du TDAH car elle invite les participants à entrer dans l'action et les pousse à persévérer toujours plus.
Que se passe-t-il lors des séances de coaching de groupe?
Durant nos séances, nous nous « rencontrons » sur la ligne de téléconférence, et commençons par célébrer les acquis depuis la dernière séance, puis nous échangeons sur les obstacles qui nous ont frénés, et partageons nos idées pour réussir. Nous abordons par la suite les activités auxquelles nous aimerions nous engager pour la prochaine semaine. Finalement, la séance se termine avec la communication des éléments acquis durant la séance. Le tout est très dynamique.À quel groupe puis-je me joindre?
Arrêtez de vous battre contre les obstacles de votre TDAH et libérez votre vie
Coaching Focus! Actions! Succès! offre bientôt des séances de coaching pour adultes atteints du déficit d'attention et qui ont encore de la difficulté à surmonter les défis de la vie au quotidien à cause de leur TDAH. Lorsque cette pratique est combinée à d'autres options de traitement du TDAH, le coaching de groupe, offert par le club Je-libère-ma-vie du TDAH, vous permet d'acquérir une excellente connaissance du TDAH et des stratégies pour en surmonter les obstacles.Nous dressons présentement une liste d'attente pour le prochain groupe. Aussitôt que nous aurons assez de noms pour commencer un groupe, on vous invitera à vous joindre.
Pour en savoir plus sur le club Je-libère-ma-vie du TDAH, suivez cet hyperlien.
Gestion des finances TDAH : Finalement des dollars et du sens
Ce groupe de coaching se rencontre lors de 8 séances (2 fois par mois pour 4 mois) où on met sur place des stratégies pour rendre automatique votre santé financière. On utilise un livre de référence dans ce programme.Pour plus d'information sur ce groupe, suivez l'hyperlien.
Comment puis-je savoir si je suis prêt à assumer le coaching ?
Le coaching n'est pas pour tous. Il faut vouloir changer et pour ce faire il faut être prêt à faire ce qu'il faut pour changer ses circonstances. Il faut être prêt à s'investir et à voir le coaching comme un investissement. En plus, il faut de la patience puisque les changements ne sont pas toujours instantané. Vous avez mis beaucoup de temps à devenir ce que vous êtes présentement, il vous en prendra beaucoup pour tout changer.Questionnaire pour évaluer si je suis prêt au coaching
Quand auront lieu les prochaines séances de coaching de groupe ?
Référez-vous à l'horaire des séances de Coaching de groupe. Vous y trouverez aussi la liste des thèmes qui seront abordés.Comment puis-je me joindre au groupe ?
Pour se joindre aux groupes suivants, naviguez à la page du site en suivant les hyperliens :Coaching de groupe Je-libère-ma-vie du TDAH
Gestion des finances TDAH : Finalement des dollars et du sens
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