Le groupe de coaching Je-libère-ma-vie du TDAH : développer des habitudes de vie adaptées aux personnes atteintes de TDAH

Votre vie avec le déficit d'attention est-elle encore difficile ? Si vous venez tout juste d'apprendre que vous êtes atteint du TDAH, ou que vous vivez des difficultés à surmonter les défis de la vie au quotidien ce programme pourrait vous aider.

Avez-vous de la difficulté à vous organiser, à être productif, à gérer votre temps, à transiger avec les personnes de votre entourage, à contrôler vos émotions ou à gérer vos finances? Sans stratégies efficaces, les défis du TDAH sont insurmontables.

Par chance, il existe des stratégies qui permettent de surmonter le TDAH, et le coaching est une approche efficace pour apprendre et créer ces stratégies. Ce programme vous permettra de surmonter les défis du TDAH et de finalement vous attaquer aux choses importantes de la vie.

Si vos compétences de vie sont compromises, le coaching peut aider. Si vous pensiez qu'elle n'était pas une option abordable, ce programme de coaching vous permettra de d'accéder au coaching.

Qu'est-ce que le groupe de coaching Je-libère-ma-vie du TDAH ?

Comment ça fonctionne ?

Où les rencontres ont-elles lieu ?

Pour qui ce programme est-il conçu ?

Combien est-ce que ça coûte pour se joindre ?

Comment peut-on s'inscrire ?

Qu'est-ce que le groupe de coaching Je-libère-ma-vie du TDAH ?

Les participants du groupe de coaching Je-libère-ma-vie du TDAH travailleront les points suivants ?

Établir des objectifs qui vous permettront d'avoir une vie enrichissante
Apprendre à gérer vos finances
Organiser votre vie
Entretenir vos relations interpersonnelles
Améliorer vos habiletés à communiquer
Avoir une vie équilibrée
Améliorer votre efficacité au travail ou à l'école
La façon dont vous pensez et la façon dont vous assimilez l'information afin de pouvoir utiliser le tout à votre avantage
Apprendre à bien gérer votre temps

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Comment ça fonctionne?

Votre groupe co-crée l'ordre du jour lors d'une séance avant la première réunion officielle du groupe. Les participants détermine les règlements du groupe et contribuent aux choix de thèmes qui seront discutés lors des séances. Les sujets possibles sont: « comment contrôoler ses finances », « s'organiser », « améliorer ses relations interpersonnelles », etc.

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Où les rencontres ont-elles lieu?

Le groupe se rencontre par conférence téléphonique. Non seulement est-ce une excellente façon pour les « attentionnels » d'éliminer les distractions visuelles, c'est aussi commode et plus efficace. Lorsque l'heure de la séance arrive, vous n'avez qu'à composer le numéro de téléconférence ainsi que votre NIP pour pouvoir y participer. Il y aura probablement des frais d'interurbain, mais je vous transmettrai des informations qui pourront vous permettre de les réduire.

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À qui ce programme s'adresse-t-il ?

Avant de pouvoir assister aux séances de coaching de groupe, vous devrez vous assurer de répondre aux critères suivants :

Être atteint du TDAH
Être prêt à changer et à essayer de nouvelles choses
Avoir payé les frais mensuels des séances de coaching de groupe
Assister aux séances hebdomadaires
Y consacrer du temps et de l'énergie afin de pouvoir compléter le travail entre chacune des séances (si cela pose problème, vous n'avez qu'à en discuter avec Linda lors du PAI)

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Le coaching à un prix abordable

Le coaching est un investissement en soi. Votre investissement dans ce programme est de 85 $ par mois payable avant le début de chaque mois par carte de crédit (via Paypal), transfer bancaire (via Paypal), Paypal par chèque post-datés. Par respect des autres membres du groupe, un engagement de 3 mois est requis. De nouveaux groupes débute lorsqu'un minimum de 6 personnes sont inscrits. Les séances manquées ne sont pas remboursables; par contre, vous aurez accès aux enregistrements des séances via l'Internet.

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Comment s'inscrire ?

Pour s'incrire, simplement remplir le formulaire ci-dessous.

Instructions spéciales :

Lorsque vous vous inscrivez, veuillez nous indiquer vos premier et deuxième préférences de journée (lundi à vendredi) et temps de la journée (matin, après-midi, soir) dans les champs: Préférence 1 et Préférence 2, pour nous aider à mieux convenir à vos besoins.

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