Sur quoi travaille-t-on en coaching TDAH?
Le coaching de TDAH est similaire à d'autres types de coaching de sorte que le coach aide le client à avancer ses objectifs mais le coach aide aussi le coaché à vaincre les défis imposés par le TDAH qui peuvent réduire leur qualité de vie. Des exemples de ce que nous travaillerons suivent :- Identifier, fixer et atteindre vos objectifs
- Découvrir et perfectionner vos forces et vos talents
- Identifier et mettre en question vos croyances qui ne vous servent pas bien
- Mettre sur pied des systèmes et créer des habitudes qui libèrent votre cerveau pour avoir des pensées de plus haut niveau
- Améliorer vos compétences en gestion de temps
- Développer des trucs pour vous aider à mieux vous organiser
- Améliorer vos compétences de communication
- Planifier et exécuter des projets
- Avoir une vie plus équilibrée
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