Sur quoi travaille-t-on en coaching TDAH?

Le coaching de TDAH est similaire à d'autres types de coaching de sorte que le coach aide le client à avancer ses objectifs mais le coach aide aussi le coaché à vaincre les défis imposés par le TDAH qui peuvent réduire leur qualité de vie. Des exemples de ce que nous travaillerons suivent :

• Identifier, fixer et atteindre vos objectifs
• Découvrir et perfectionner vos forces et vos talents
• Identifier et mettre en question vos croyances qui ne vous servent pas bien
• Mettre sur pied des systèmes et créer des habitudes qui libèrent votre cerveau pour avoir des pensées de plus haut niveau
• Améliorer vos compétences en gestion de temps
• Développer des trucs pour vous aider à mieux vous organiser
• Améliorer vos compétences de communication
• Planifier et exécuter des projets
• Avoir une vie plus équilibrée

Ce ne sont que quelques-uns des exemples de ce sur quoi vous et votre coach pourriez travailler lors de nos séances de coaching de TDAH. Quand on a des rêves, il n'y a pas de limites.